十二时辰与人体(图)

        人体是有一个时间规律的,这个"人体生物钟"走到哪儿,身体该做什么,身体自然知道。所以,吃饭、睡觉、排泄一般都有规律。这个"钟"不仅会告诉人何时该做什么,如果你一直违反它的指令的话,也会停止运行........

介绍几种抗癌食物

中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能.....

清血管的八种食物

玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆
固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管......

美国「营养问题特别委员会」提出的有史以来最庞大的饮食健康报告

现在我们知道,人类的杀手:心脑血管疾病,已经是相当普及。有越来越多的医生(如美国心脏学会)严格限制他们的病人摄取肉类,甚至要求病人完全不吃肉.....

八种食物让你越吃越衰老

在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰....

17种越吃越瘦的食物

 
     黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪......


8种食物有助排出人体的多种“毒素”

 
  
  绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物......

药食同源----五谷杂粮是最好的补药



        一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实用,且没有副作用......

枸杞的好处及四季服用法

夏日炎炎,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火....

 

怎样吃素才能健康

时下出现很多“饮食新理念”,其中之一就包括不吃主食,以蔬菜为主的饮食原则.....

最新爆料:一份转基因食品清单

         这个邮件内容太有参考价值了,我是很注意这方面的,只要注明有转基因,我是坚决不买的。可是有很多不给你知道的,老百姓就只能无可奈何!只有上帝保佑了。

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